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2141章 莫斯科的闪电颜色……是红色!!!(2/7)

还以为博尔特已经是稳操胜券。这个看赛后的慢镜头回放就能发现,起码现在这些支持苏神的人。都是眉头紧锁。越专业越是老田径迷。越是愁眉不展。这个时候容易出现刚性波动。但是没关系。苏神通过核心刚性控制与肢体摆动限制,避免多余转动消耗能量,确保动作“稳而不晃”。最后十米核心刚性维持!保持“肩髋同线”——躯干姿态保持在肩部与髋部在矢状面的投影重迭,用余光观察左右髋部是否与跑道内侧线平行,避免“一边高一边低”。发力控制保持在腹直肌与腹斜肌保持“持续性张力”,表现为“肋骨下沉”,避免含胸,和“腰部微收”,不刻意挺腹。即使疲劳也不允许躯干出现“波浪式起伏”。这样转动惯量波动幅度,就可以进一步改善。摆臂动作进行“轨道约束”。幅度控制从大臂摆动角度从30°收窄至20°-25°,即前摆时手肘不超过胸前中线,后摆时手不超过腰侧10cm。轨迹方面,想象双臂沿着“身体两侧的平行线”摆动,避免“划弧线”。手腕保持中立位。不勾手也不甩手。掌心朝向身体内侧。通过大臂带动小臂。而非小臂“甩动”。力量分配上,后摆时三角肌发力强度降低50%,前摆时仅用70%力量,这是通过“轻摆”减少转动惯量。同时大腿前摆,小腿自然下垂,膝关节微屈10°,避免“刻意勾脚”导致小腿前甩。大腿后摆时,小腿顺势向后“弹出”,确保小腿后摆速度与大腿前摆速度的比值接近1:1。下肢转动的“耦合同步”,达成!九十四米。这个时候博尔特可能察觉到了一点不对劲,因为这个速度好像没有按照自己预想中那样直接冲上去。以往在这个时候他拿捏苏神,都是轻而易举。最后10米苏神在他眼里看起来就根本没有战斗力。那怎么会,都已经过了快半数了。这个分段都要过半了。自己距离他。还有这么多差距呢。正常情况下来说,就博尔特现在的状态,即便是苏神好像之前情况比较好的0.88,都会被秒掉两个身位。如果和之前一些比赛一样,直接掉到了0.9。那这个分段甚至要被吃掉两个身位以上。这才是为什么刚刚大家看到这里认为苏神已经输了。博尔特最终笑到最后。最重要的原因。毕竟参照之前的比赛,对照历史本来就是任何一个项目都要总结的经验。你不能说他们这么做有错。毕竟如果不是重开的苏神。就算是换成原本的

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