2188章 极致前程选手的极速龙门！被打开了！！！(1/13)

    极速张开。

    爆发。

    磷酸原系统的瞬时驱动。

    砰砰砰砰砰。

    利用短跑中重力势能与动能转化。

    让其地面反作用力的矢量优化！

    地面反作用力是驱动能量转化的关键外力，其大小、方向和作用时间直接影响能量分配。

    苏神这里能够通过技术优化，使地面反作用力的水平分力最大化。

    让推动身体前进，转化为动能同时合理控制垂直分力。

    避免过度提升重心导致能量浪费。

    调整蹬地角度和发力方向。

    将地面反作用力的水平分力占比从普通水平的60%-65%提升至70%-75%。

    显著提高动能生成效率。

    此外，地面反作用力的作用时间也需精准控制。

    过短的作用时间会降低力的传递效果。

    过长则会增加能量损耗。

    需与肌肉收缩节奏高度匹配。

    臀大肌调动起来！

    这可是苏神最强的地方。

    也是短跑项目里面，最核心的点。

    你说巧不巧，短跑项目里面最核心的点正好是苏神最强的肌肉天赋所在。

    那么。

    这要是不调动起来。

    感觉都对不起捏人的女娲娘娘。

    臀大肌运转随心！

    增强蹬地力量！

    高原环境下，人体为适应低氧会增加肌肉收缩力。臀大肌是髋关节伸肌，在百米短跑蹬地阶段，它与腿部肌肉协同工作。

    当臀大肌收缩时，能有力地伸展髋关节，使腿部向后下方蹬地，产生强大的垂直分力，帮助运动员获得更大的地面反作用力。

    从而提升身体重心，为后续的腾空和前进提供支撑。

    稳定身体姿态！

    在短跑过程中，稳定的身体姿态对于保持垂直力的有效传递至关重要。

    臀大肌通过收缩维持骨盆的正确位置和姿态，防止骨盆过度前倾或后倾，使身体在垂直方向上保持稳定，确保力量能够高效地从腿部传递到地面，进而提高垂直力的利用效率。

    55米